安全帽看似单薄且不显眼，实际上却可以有效减缓高空坠落物体对人头部的冲击力，进而保护使用者头部安全。要使用好安全帽，就不能不学会正确佩戴安全帽的方法，以及选择安全帽颜色的注意点。

正确佩戴安全帽的方法：

首先：应将内衬圆周大小调节到对头部稍有约束感，用双手试着左右转动头盔，以基本不能转动，但不难受的程度，以不系下颌带低头时安全帽不会脱落为宜；

其次：安全帽由帽衬和帽壳组成，帽衬必须与帽壳连接良好，同时帽衬与帽壳不能紧贴，应有一定间隙，该间隙一般为2-4cm（视材质情况），当有物体附落到安全帽壳上时，帽衬可起到缓冲作用，不使颈椎受到伤害。

第三：佩戴安全帽必须系好下颌带，下颌带应紧贴下颌，松紧以下颌有约束感，但不难受为宜。

第四：女生配戴安全帽应将头发放进帽衬。在现场或其它任何地点，不得将安全帽做为座垫使用。

各行业安全帽颜色规定：

建筑行业：

酒红色：领导人员

红色：技术人员

白色：安全监督人员

蓝色：电工或监理人员

黄色:其他施工人员

国电系统：

白色:领导人员

蓝色:管理人员

黄色:施工人员

红色:外来人员

石油系统：

白色：管理人员

黄色：安全监督人员

红色：操作人员

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